http://www.skph.org PHP-Nuke Powered Site en-us http://www.skph.org/modules.php?name=News&file=article&sid=71 โดย....งานสุขศึกษา กลุ่มงานเวชปฏิบัติครอบครัวและชุมชน โทร. 053-446635
องค์การอนามัยโลกและสหพันธ์เบาหวานนานาชาติ (International Diabetes Federation : IDF) ได้กำหนดวันที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปีเป็นวันเบาหวานโลก (World Diabetes Day) โรคเบาหวานเป็นได้ไม่เลือก เด็ก ผู้ใหญ่ รวยหรือจน ชายหรือหญิง เป็นเพชฌฆาตเงียบ คร่า 1 ชีวิตใน ทุก 8 วินาที และในทุก 1 ปี มี1 ล้านคนที่เท้าถูกตัดเพราะเบาหวาน สาหรับประเทศไทย กระทรวงสาธารณสุข และสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย ได้กำหนดคำขวัญวันเบาหวานโลก ปี ๒๕๕๔ ที่ใช้ในการรณรงค์ คือ “รวมพลัง ลดเสี่ยง เลี่ยงเบาหวาน” เพื่อสร้างกระแสตื่นตัวให้ประชาชนทั่วไปและกลุ่มเสี่ยงได้ตระหนักถึงภัยคุกคามจากโรคเบาหวาน มีความรู้ ความเข้าใจถึงสัญญาณเตือนของโรคเบาหวาน และปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานรวมถึงส่งเสริมให้ผู้ป่วยโรคเบาหวาน มีความรู้เกี่ยวกับการดูแลตนเอง เพื่อป้องกันหรือชะลอการเกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม มาตรการในการป้องกันโรคเบาหวาน โดยควบคุมปัจจัยเสี่ยงของตนเองได้แก่ บุหรี่ สุรา จัดการอารมณ์ ส่งเสริมด้านโภชนาการ และส่งเสริมการเคลื่อนไหวร่างกาย ดังนี้
1. อาหาร เลือกรับประทานอาหารไม่หวานจัด มันน้อย และเค็มน้อย รับประทานผัก และผลไม้สดที่ไม่หวานจัด บริโภคเกลือหรือผลิตภัณฑ์ที่มีเกลือผสมให้น้อยกว่า 1 ช้อนชา น้ำตาลน้อยกว่า 4-6 ช้อนชา ( ขึ้นกับกิจกรรมทางกายในแต่ละวันด้วย )
2. ออกกาลังกาย ประมาณ 30 -60 นาที อย่างน้อย 5 วัน / สัปดาห์ และเพิ่มกิจกรรมทางกายให้กระฉับกระเฉง
3. อารมณ์ ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย จัดการความเครียดอย่างเหมาะสม
4. ไม่สูบบุหรี่ ควรงดสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงจากสถานที่มีควันบุหรี่ เนื่องจากสภาพแวดล้อมดังกล่าวส่งผลให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้แม้ไม่สูบเอง
5. ลดดื่มสุรา โดยผู้ชายดื่มไม่เกิน 2 แก้วมาตรฐานต่อวัน ผู้หญิงดื่มไม่ควรเกิน 1 แก้วมาตรฐานต่อวัน และไม่ควรดื่มทุกวัน
6. ผู้มีอายุ 35 ปี ขึ้นไป ควรไปตรวจสุขภาพอย่างน้อยปีละครั้ง และควรทราบค่าตัวเลขที่ประเมินความเสี่ยงของตัวท่าน ได้แก่ ค่าความดันโลหิต รอบเอว น้ำตาลในเลือด ไขมันในเลือด เพื่อใช้วางแผนในการดูแลตนเองที่เหมาะสม
ด้วยความปรารถนาดี
จาก ...โรงพยาบาลสันกำแพง
๑๐ พ.ย.๕๕ http://www.skph.org/modules.php?name=News&file=article&sid=70 ... เช้าวันหนึ่ง..ที่โรงพยาบาล... “ขอให้ชั้นดูหน้าลูกหน่อยได้มั๊ยคะ”คุณแม่คนใหม่เอ่ยขึ้น เมื่อห่อผ้าน้อย ๆที่อยู่ในอ้อมกอดเธอ เธอค่อยๆคลี่ผ้าที่ห่อออกเพื่อมองใบหน้าเล็ก ๆ กรี๊ด ด ด ด ด....เธอกรีดร้อง หมอต้องอุ้มเด็กออกไปอย่างรวดเร็ว เด็กทารกที่เกิดมาไม่มีใบหู และแล้วกาลเวลาพิสูจน์ว่าการได้ยินของเจ้าหนูไม่มีปัญหา ปัญหามีเฉพาะสิ่งที่มองเห็นภายนอกคือใบหูที่หายไป หลายครั้งที่เจ้าหนูกลับจากโรงเรียนแล้ววิ่งมาบอกแม่ เธอรู้ว่าหัวใจลูกปวดร้าวแค่ไหน เจ้าหนูพูดโพล่งออกมาอย่างน่าเศร้า “พวกเด็กตัวโต พวกมันล้อผมว่า “ไอ้ตัวประหลาด” จนกระทั่งเจ้าหนูเติบโตขึ้นหล่อเหลา เป็นที่รักของเพื่อน ๆ เค้ามีพรสวรรค์ในด้านอักษรศาสตร์ วรรณคดี และดนตรี เค้าอาจได้เป็นหัวหน้าชั้น แต่เพราะเจ้าสิ่งนั้นทำให้เค้าไม่อยากเจอใคร “ลูกต้องพบปะกับผู้คนบ้างนะลูก” แม่กล่าวด้วยความสงสารลูก พ่อของเด็กชายปรึกษากับหมอประจำครอบครัว และได้รับข่าวดีจากหมอว่า ”ผมสามารถปลูกถ่ายใบหูได้ครับถ้ามีผู้บริจาคแต่ใครล่ะจะเสียสละใบหูเพื่อเด็กน้อยคนนี้” คุณหมอกล่าว จนกระทั่ง 2 ปีผ่านไป พ่อบอกกับลูกชาย “ลูกเตรียมตัวไปโรงพยาบาลนะ พ่อกับแม่หาคนบริจาคใบหูที่ลูกต้องการได้แล้ว แต่นี่เป็นความลับ” การผ่าตัดสำเร็จด้วยดี และแล้วคนคนใหม่ก็เกิดขึ้น เค้ากลายเป็นผู้มีพรสวรรค์ เป็นอัจฉริยะในโรงเรียน ในวิทยาลัย จนเป็นที่กล่าวขานกันรุ่นต่อรุ่น ต่อมาได้แต่งงาน และทำงานเป็นข้าราชการในสถานทูต วันหนึ่งชายหนุ่มถามผู้เป็นพ่อว่า “พ่อครับใครเป็นคนมอบใบหูให้ผมมา ใครช่างให้ผมได้มากมาย แต่ผมไม่เคยทำอะไรเพื่อเค้าได้เลยสักนิด” “พ่อไม่เชื่อว่าลูกจะตอบแทนเค้าได้หมดหรอกเรื่องนี้..เป็นความลับ เราตกลงกันแล้ว” พ่อตอบ หลายปีผ่านไป มันยังคงเป็นความลับ และแล้ววันนึง วันที่มืดมิดที่สุดผ่านเข้ามาในชีวิตลูกชาย แม่เค้าได้เสียชีวิตลง เค้ายืนข้างๆพ่อ ใกล้หีบศพของแม่ พ่อเรียกเค้า “ มานี่สิลูก มานั่งใกล้ๆนี่ พ่อลูบผมแม่อย่างช้าๆ และนุ่มนวล ผมสีน้ำตาลแดงถูกเสยขึ้นจนมองเห็นใบหน้าที่มองดูเหมือนคนนอนหลับ และแล้วสิ่งที่ทำให้ลูกชายถึงกับต้องตะลึง ใบหูของแม่หายไป แม่ไม่มีใบหู ”นี่เป็นคำตอบที่ลูกอยากรู้มาตลอดชีวิต” พ่อกระซิบผ่านลูกชาย “แม่บอกพ่อว่าเธอดีใจที่ได้ทำอย่างนี้ ตั้งแต่วันผ่าตัด เธอไม่เคยตัดผมอีกเลย ไม่มีใครมองเห็นว่าเธอไม่สวยจริงมั๊ย? “ จงจำไว้” สิ่งมีค่าที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่การมองเห็น หากแต่อยู่ที่สิ่งที่เรามองไม่เห็น ความรักที่แท้จริง ไม่ได้อยู่ที่เราได้ทำอะไรแล้วมีคนรับรู้ หากแต่อยู่ที่ สิ่งที่เรากระทำแล้วไม่มีใครรับรู้แต่ตัวเรารับรู้ว่ามันมีความสุข ความรัก บางครั้งไม่จำเป็นต้องพูดพร่ำเพรื่อ ไม่จำเป็นต้องบอก แต่การกระทำจะแสดงให้เห็นเอง http://www.skph.org/modules.php?name=News&file=article&sid=69       ศูนย์อนามัยที่ 10 เชียงใหม่ ได้จัดทำวารสารการส่งเสริมสุขภาพและอนามัยสิ่งแวดล้อมล้านนา เพื่อเผยแพร่ข่าวสารและความรู้ทางด้านการส่งเสริมสุขภาพและอนามัยสิ่งแวดล้อม รวมทั้งผลงานวิจัยทางด้านการส่งเสริมสุขภาพและอนามัยสิ่งแวดล้อม และเป็นสื่อเผยแพร่กิจกรรมและการดำเนินงานของศูนย์อนามัยที่ 10 เชียงใหม่และเครือข่าย แก่เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์และสาธารณสุข นักส่งเสริมสุขภาพและผู้สนใจ โดยมีกำหนดตีพิมพ์ฉบับแรกในเดือนธันวาคม 2553
บทความที่รับพิจารณา
- ด้านการส่งเสริมสุขภาพและอนามัยสิ่งแวดล้อม
- งานด้านอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับการแพทย์การสาธารณสุข

เจ้าหน้าที่ท่านใดมีความสนใจส่งบทความดังกล่าว ขอทราบรายละเอียดการปฏิบัติ ได้ที่ งานสุขศึกษา กลุ่มงานเวชปฏิบัติครอบครัวและชุมชน ค่ะ http://www.skph.org/modules.php?name=News&file=article&sid=68 คำว่า “จิตวิญญาณ” มีผลกระทบต่อพระพุทธศาสนาอย่างไร?

         การยกเลิกการใช้คำว่า “จิตวิญญาณ” ในคำจำกัดความสุขภาพในพระราชบัญญัติสุขภาพแห่งชาติ มีเหตุผลสำคัญที่มีผลกระทบต่อพระพุทธศาสนาเนื่องจากคำว่า “จิตวิญญาณ” เป็นการนำคำสองคำที่มีความหมายเหมือนกันมารวมกันหรือเป็นคำไวพจน์กันคือ คำว่า “จิต” และ “วิญญาณ” แล้วให้ความหมายใหม่ที่แตกต่างไปจากเดิม ก่อให้เกิดความสับสนเบี่ยงเบนไม่ถูกต้อง คำทั้งสองนั้นนำมาจากภาษาบาลีและสันสกฤตซึ่งเป็นภาษาพื้นฐานของพระพุทธศาสนาที่จำเป็นต้องยึดตามความหมายเดิม เนื่องจากภาษาบาลีและสันสกฤตเป็นภาษาที่ตายแล้ว หากนำมาใช้ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อพระพุทธ ศาสนาได้ เพื่อความเข้าใจมากยิ่งขึ้นคำว่า “จิต” หมายถึง ธรรมชาติที่รู้อารมณ์ สภาพที่นึกคิด ความคิด ส่วนคำว่า “ใจ และวิญญาณ” เป็นคำๆ เดียวกัน เนื่องจากคำที่ใช้แทนกันได้ของคำว่า “ใจ” คือ มโน มานัส หทัย และวิญญาณ) คำว่าจิตวิญญาณที่นำมาใช้ยังเป็นคำที่ไม่เป็นที่ยอมรับของบัณฑิตยสถาน นั่นคือเป็นคำที่ไม่ใช่ภาษาที่เป็นทางการ พระพรหมคุณาภรณ์ (พระธรรมปิฎก หรือ ป. อ. ปยุตฺโต) ได้พูดถึงเรื่อง “จิตวิญญาณ” เป็นคำที่ไม่มีความหมายเดิมที่เป็นหลัก เป็นคำใหม่ที่กำหนดขึ้นมา และได้เสนอให้หน่วยงานที่เป็นที่ยอมรับกำหนดความหมายให้ หรือ กำหนดให้ คำว่า “จิตวิญญาณ” เป็นคำแปลในภาษาอังกฤษว่า spiritual หรือ spirituality แต่ถึงอย่างไรก็ตามคนไทยก็ควรจะมีถ้อยคำเป็นของตัวเองพร้อมทั้งแนวคิดที่อยู่เบื้องหลัง ที่มีรากฐานทางวัฒนธรรมและภูมิปัญญาที่เพียงพอนอก จากนั้นคำว่า spiritual ยังเป็นคำที่อาจให้ความหมายที่สุดโต่ง และเสี่ยงต่อการเข้าใจผิดคิดว่า spiritual มีความหมายในขอบเขตของ “จิต” เพื่อให้หนักแน่นจึงใช้ “จิตวิญญาณ” ซึ่งที่สุดแล้วก็ให้ความหมายแยกกันไม่ได้ นอกจากนั้น spiritual เป็นการนำเอาคำฝรั่งมาใช้โดยไม่ได้ศึกษาที่มาที่ไปของคำให้แน่ชัด ประกอบกับผู้ที่ให้มาก็ให้แบบไม่ได้คิดถึงผลกระทบหรือความหมายที่จะนำไปใช้ได้ เมื่อเป็นเช่นนี้เราคนไทยก็ไม่จำเป็นต้องยอมรับเพราะเรารู้เท่าทัน

      ความหมายของ “spiritual” องค์การอนามัยโลกกล่าวไว้ว่า เป็นสุขภาวะทางจิตวิญญาณอยู่เหนือสุขภาวะทางจิตแห่งโลกียวิสัยคือ ต้องไม่เห็นแก่ตัว ไม่ยึดถือตัวตน ยึดถือลัทธิวัตถุนิยม แสวงหาแก่นแท้ของชีวิต และที่สำคัญคือ “เชื่อในพลังอำนาจที่เหนือกว่าตนในพระผู้เป็นเจ้าและในความรักเพื่อนมนุษย์” ซึ่งเป็นความเชื่อของศาสนาอื่นที่ไม่สามารถยอมรับให้เข้ามาแทรกซึมในพระธรรมคำสอนของพระพุทธศาสนาได้ นอกจากนั้นผู้รู้ทางพุทธศาสนายังยืนยันว่า คำว่า “จิตวิญญาณ” ไม่ปรากฏในพระธรรมคำสอนของพระพุทธศาสนาแต่อย่างใด ในขณะที่พระพุทธศาสนานั้นเป็นอนัตตา หมายถึงที่สุดแล้วในสิ่งที่จะนำไปสู่ทางแห่งความหลุดพ้น ทางที่เป็นประโยชน์ ได้สอนไปหมดแล้วไม่มีอื่นใดเพิ่มเติมไปกว่านี้อีก แสดงว่านอกเหนือจากสิ่งที่สอนนั้นไม่เป็นประโยชน์ ไม่เป็นทางอันนำไปสู่ความหลุดพ้นหรือนิพพานจึงไม่ได้สอนไว้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ที่จะอ้างอิงคำคำนี้ในนามของพระพุทธ ศาสนา ดังนั้น หากมีการนำคำว่า “จิตวิญญาณ” มาใช้ใน พรบ. สุขภาพแห่งชาตินั้นจะมีผลกระทบอย่างมากต่อประชาชนคนไทย ทั้งความหมายที่ผิดเพี้ยนไม่ถูกต้องตามหลักวิชาการ ที่สำคัญยังมีการอ้างอิงพระธรรมคำสอนของพระพุทธศาสนาด้วยการสื่อให้เข้าใจผิดเบี่ยงเบน และมีความพยายามที่จะสอด แทรกแนวคิดของศาสนาอื่นให้เกิดการยอมรับและเผยแพร่ออกไปในนามของภาครัฐอย่างกว้างขวางนั้น ก็เท่ากับว่าทุกอย่างนั้นถูกต้องและได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการ ซึ่งเป็นสิ่งที่พุทธศาสนิกชนคนไทยที่มีมากถึงร้อยละ 94 ในแผ่นดินนี้ยอมรับไม่ได้

       ด้วยเหตุนี้คำว่า “จิตวิญญาณ” จึงได้ถูกตัดออกจากร่าง พรบ. สุขภาพแห่งชาติ พ.ศ. 2550 จากเดิมคำว่า “สุขภาพ” หมายความว่าภาวะของมนุษย์ที่สมบูรณ์ทั้งทางกาย ทางจิต ทางสังคม และทางจิตวิญญาณ เป็น “สุขภาพ” หมายความว่า ภาวะของมนุษย์ที่สมบูรณ์ทั้งทางกาย ทางจิต ทางปัญญา และทางสังคม พรบ. สุขภาพแห่งชาติ พ.ศ. 2550 ให้ไว้ ณ วันที่ 3 มีนาคม 2550 และได้ให้ความหมายของคำว่า “ปัญญา” หมายความว่า ความรู้ทั่ว รู้เท่าทัน และเข้าใจอย่างแยกได้ในเหตุผลแห่งความดี ความชั่ว ความมีประโยชน์และความมีโทษ ซึ่งนำไปสู่ความมีจิตอันดีงามและเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่

      พวกเรานักสาธารณสุข เมื่อทราบถึงความหมายและที่มาที่ไปของคำว่า “สุขภาพ” ใน พรบ. สุขภาพแห่ง ชาติฉบับปัจจุบันแล้ว สิ่งหนึ่งที่ได้คือหลักการและแนวคิดด้านสุขภาพ แต่ที่สำคัญคือการนำไปสู่การปฏิบัติและพัฒนาให้เกิดประโยชน์สูงสุดกับประชาชนในหน้าที่ของตนอย่างเหมาะสมได้ อย่างไรนั้น เป็นสิ่งที่ท้าทายเนื่องจากความหลากหลายในบริบท ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องใช้ความพยายามพินิจพิเคราะห์ให้ครอบคลุมทั้งองค์รวมและองค์ร่วมอย่างถ่องแท้ก่อนที่จะดำเนินการใดๆ ตามที่ตั้งใจไว้

___________________________________________________________________________________

หมายเหตุ

      บทความนี้ได้จากการการเรียนการสอนในกระบวนวิชา “สัมมนาสาธารณสุข” (บว.สม. 901 791)
ภาคเรียนที่ 1 ปีการศึกษา 2553 เสนอ รศ. ดร. เพ็ญประภา ศิวิโรจน์ ...ขอขอบคุณนักศึกษาสาธารณสุขศาสตรมหาบัณฑิตภาคพิเศษรุ่นที่7 มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ทุกท่าน และที่สำคัญ ประธานนักศึกษาที่เป็นผู้เผยแพร่การนำเสนอในครั้งนี้ http://www.skph.org/modules.php?name=News&file=article&sid=67 คติธรรมคำสอน ของ หลวงปู่ทวด
พิจารณาตัวเอง
คืนหนึ่งก็ดี วันหนึ่งก็ดี ควรให้มีเวลาว่างสัก 5 นาที หรือ 10 นาที ไม่ติดต่อกับใคร ให้นั่งเฉยๆ คิดถึงเหตุการณ์ที่เราทำไปแต่ละวันๆ ว่า ที่เราทำไปนั้นเป็นอย่างไร คือให้ปลีกตัวมีเวลาเป็นของตัวเองบ้าง คิดเอาแต่เรื่องของตัว อย่าไปคิดเรื่องของคนอื่น เพราะมนุษย์เราส่วนมากทุกวันนี้ มักเอาแต่เรื่องของคนอื่นมาคิด ไม่ค่อยคิดเรื่องของตัวเอง
คัดลอกจากหนังสือ เรียนธรรมะบูชาพระสุปฏิปันโน เล่มของหลวงปู่ทวด http://www.skph.org/modules.php?name=News&file=article&sid=66 โดย....งานสุขศึกษา กลุ่มงานเวชปฏิบัติครอบครัวและชุมชน โรงพยาบาลสันกำแพง โทร. 053-446635 ต่อ 301
เนื่องด้วย ขณะนี้เป็นช่วงของ เทศกาลฟุตบอลโลก 2010 ตรงกับช่วงเวลากลางคืนของไทย ทำให้ผู้ติดตามชมการถ่ายทอดสดต้องนอนดึก การนอนไม่เป็นเวลาประกอบกับพักผ่อนน้อย มีผลทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย อาจเกิดปัญหาสุขภาพตามมา โดยเฉพาะผู้มีโรคประจำตัวอาจทำให้อาการกำเริบหรือทรุดลงกว่าเดิมได้
ดังนั้น เพื่อให้การชมกีฬาเป็นไปด้วยความสนุก ไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายและดำเนินชีวิตตามปกติ จึงต้องรักษาสุขภาพ สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงคือ

1.ไม่รับประทานอาหารก่อนนอน 4 ชั่วโมง
2.ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะแม้จะไม่มีไขมัน แต่มีแคลอรีสูงเกือบเท่าไขมัน
3.งดขนมกรุบกรอบ เช่น มันฝรั่งทอด ป็อปคอร์น ขนมเหล่านี้มีผงปรุงรสที่มีโซเดียมสูง เป็นสาเหตุของโรคอ้วน โรคหลอดเลือดหัวใจ และทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น

หลายคนอาจทานอาหาร กับแกล้ม หรือขนม คู่ไปกับดื่มเหล้า-เบียร์ขณะดูบอล จากนั้นก็นอนทันที ซึ่งพลังงานสะสมส่วนเกินเหล่านี้จะกลายไปเป็นไขมันไตรกลีเซอไรด์ หรือไขมันชนิดเลว บางคนเห็นผลทันทีคือ น้ำหนักตัวเพิ่ม ลงพุง ที่สำคัญระยะยาวส่งผลร้ายต่อสุขภาพแน่นอน และสังเกตได้ว่าผู้ที่พักผ่อนน้อย เมื่อตื่นนอนจะรู้สึกไม่สดใส มีผลต่อการเรียน การทำงาน สิ่งที่ควรปฏิบัติช่วงที่พักผ่อนน้อยคือ

1.ดื่มน้ำให้เพียงพอ 1.5-2 ลิตรต่อวัน สร้างความสมดุลให้ร่างกาย ป้องกันอาการร้อนในที่มักเกิดเมื่อนอนดึก
2.หมั่นออกกำลังกาย
3.หาเวลาพักผ่อนคลายความอ่อนล้า
4.ไม่เครียดกับการแข่งขัน ดูกีฬาให้เป็นกีฬา หลีกเลี่ยงการเล่นพนัน เพราะจะทำให้เครียดเกินกว่าความเป็นจริง

การนอนดึกส่งผลต่อระบบประสาทอัตโนมัติ ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ภูมิต้านทานลดลง เป็นเหตุให้อาจเกิดอันตรายกับผู้ป่วยกลุ่มโรคหัวใจ เบาหวาน หลอดเลือดสมอง หอบ หืด ภูมิแพ้ และผู้ป่วยระบบประสาท เมื่อร่างกายมีภูมิคุ้มกันต่ำลง บวกกับมีความเครียดเพิ่มขึ้น จะส่งผลต่อการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย ทำให้มักพบข่าวที่ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดเสียชีวิตเนื่องจากการเชียร์ฟุตบอลได้ ดังนั้น หากทราบว่ามีโรคประจำตัวจึงควรหลีกเลี่ยงการนอนดึก และไม่เชียร์ฟุตบอลด้วยความเครียด

ด้วยความปรารถนาดี
จาก...โรงพยาบาลสันกำแพง http://www.skph.org/modules.php?name=News&file=article&sid=65 โรคไข้เลือดออกเป็นโรคติดต่อที่เป็นปัญหาด้านสาธารณสุขมานานตั้งแต่ปี ค.ศ.1974 และได้มีความพยายามจากภาครัฐในหลายๆ รูปแบบในการควบคุมป้องกันโรคแต่ทว่า...ทำไมจึงไม่สามารถกำจัดโรคนี้ให้หมดไปได้ ทั้งที่บางช่วงเวลาก็ดูเหมือนว่าการดำเนินงานควบคุมป้องกันโรคเกือบจะได้ผล แต่สุดท้ายก็กลับมีการระบาดของโรคขึ้นมาใหม่ และได้ขยายวงกว้างมากขึ้นกว่าเดิมในเกือบทุกภูมิภาค เกิดอะไรขึ้น นี่เป็นคำถามที่น่าค้นหาคำตอบเป็นอย่างยิ่ง แต่คำตอบที่พบได้ไม่ว่าจากภูมิภาคใดก็ตามที่ประสบปัญหาส่วนใหญ่เกิดจาก การที่ประชาชนไม่ให้ความร่วมมือในการเฝ้าระวังและป้องกันโรค ไม่ใส่ใจ ไม่ตระหนัก แต่...เพราะอะไรที่ทำให้พวกเขาไม่ให้ความร่วมมือ เราเคยหาคำตอบเหล่านี้หรือไม่ ทำไมพวกเขาถึงไม่ให้ความสนใจต่อโรคนี้ คำตอบก็คือการทำงานของเจ้าหน้าที่สาธารณสุขส่วนใหญ่จะมองว่าโรคไข้เลือดออกเป็นปัญหาของตน เป็นโรคนโยบาย ซึ่งจำเป็นต้องแก้ไขไม่เช่นนั้นแล้วก็จะถูกผู้บังคับบัญชาตำหนิได้ ในขณะที่ประชาชนไม่ได้เห็นเป็นปัญหาของเขา กอปรกับการทำงานของเจ้าหน้าที่สาธารณสุขที่มักจะมองแต่ในเรื่องของการเกิดโรค พาหะนำโรค หรือสิ่งแวดล้อม แต่ไม่ได้มองถึงการดำเนินชีวิตประจำวัน วัฒนธรรม สังคม ที่เกี่ยวข้องกับโรคและคน ถึงเวลาแล้วหรือยังที่ภาครัฐและเจ้าหน้าที่สาธารณสุขต้องปรับเปลี่ยนกระบวนทัศน์ในการทำงานใหม่ ซึ่งผู้เขียนคิดว่าน่าจะนำไปสู่การแก้ไขปัญหาที่ประสบความสำเร็จ ถึงแม้ว่าอาจต้องใช้เวลามากสักหน่อย แต่ก็น่าคุ้มค่ากับการรอคอยมิใช่หรือ

....Vaccine 2010 http://www.skph.org/modules.php?name=News&file=article&sid=64 สิ่งที่ผู้เขียนได้พบเห็นในวันนี้ และจากหลายๆ ครั้งที่ผ่านมา สะสมมากขึ้นเรื่อยๆ พอที่จะนำมาเล่าสู่กันฟัง บรรยากาศภายในรพ.กลายเป็นบรรยากาศที่เหมือนคนในสังคมเมืองมากขึ้นทุกวันคือ มักจะไม่สนใจในสิ่งที่ไม่ใช่หน้าที่ของตัว ไม่ยอมที่จะหยิบยื่นเข้าไปช่วยเหลือ ต่างคนต่างทำงานในหน้าที่ของตนเอง ถึงขนาดที่ว่า การช่วยผู้ที่ไม่มีแรงที่จะยกของหนัก หรือช่วยหยิบยกอะไรน้อยๆ หรือการช่วยเหลือเล็กๆ น้อยๆ ก็ถูกมองผ่านเลยไป แม้ในฝ่ายเดียวกันก็ยังเกิดขึ้นเพราะเห็นว่าไม่ใช่เรื่องของตน ไม่ได้มีเพียงแค่ครั้งนี้ครั้งเดียวหลายๆ ครั้งที่ผู้เขียนพบเห็นแต่ก็ได้เพียงเล่าสู่กันในเพื่อนฝูงที่พอจะเข้าใจกันเพียงแค่นั้น ว่าทำไมคนในรพ.ถึงเป็นอย่างนี้ แต่วันนี้ ช่องทางการเล่าเรื่องมีให้ทุกคนในรพ.ได้ใช้ ผู้เขียนจึงหวังเป็นอย่างยิ่งว่าทุกคนที่ได้อ่านบทความนี้คงพอที่จะช่วยกันคิดวิเคราะห์เพื่อหาแนวทางการพัฒนาศีลธรรม น้ำใจ ควบคู่ไปกับการพัฒนาบุคลากรในด้านความรู้ความสามารถให้เกิดขึ้นกับคนในรพ.ด้วยเถอะ ถึงแม้ว่ามันจะยากเย็นแสนเข็ญเพียงใดก็ตาม แต่ก็เป็นความท้าทายที่เราควรจะพยายามทำมิใช่หรือ

.............Vaccine 2010 http://www.skph.org/modules.php?name=News&file=article&sid=63 ผู้เขียนทำงานอยู่ที่นี่ก็นานพอสมควร นานพอที่จะเห็นอะไรหลายๆ อย่างในองค์กรแห่งนี้ อยากแชร์ประสบการณ์กับผู้ร่วมงานทุกท่าน ว่า ณ ขณะนี้ ท่านเห็นองค์กรเป็นอย่างไร ในความเห็นของผู้เขียน รู้สึกได้ว่าเจ้าหน้าที่หลายๆ คนเป็นบุคลากรที่มีความสามารถ มีความกระตือรือร้นในการทำงาน แต่ในบางครั้งก็ไม่ทราบว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขา ที่ทำให้พวกเขาเกิดความท้อถอยในการทำงาน ซึ่งผู้เขียนเองก็เป็นหนึ่งในนั้น ในวันนี้จึงอยากจะหาคำตอบร่วมกันกับทุกท่านซึ่งเป็นบุคลากรในองค์กรนี้ เพื่อที่เราจะได้ร่วมด้วยช่วยกัน พัฒนาองค์กรให้เป็นองค์กรแห่งการพัฒนาต่อไป....
หวังว่าพวกเราคงยังมีไฟในการพัฒนาให้องค์กรเป็นบ้านที่น่าอยู่สำหรับทุกคน

Vaccine_2010 http://www.skph.org/modules.php?name=News&file=article&sid=62 วันที่ 10 มิถุนายน 2553 ศูนย์ควบคุมโรคติดต่อนำโดยแมลงที่ 10.4 เชียงใหม่ จะทำการประเมินค่าดัชนีลูกน้ำยุงลายในโรงพยาบาลสันกำแพง ตามมาตรฐานโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพองค์ประกอบที่ 3 ซึ่งโรงพยาบาลสันกำแพงเป็น 1 ใน 11 แห่งของโรงพยาบาลในจังหวัดเชียงใหม่ที่ขอรับการประเมินโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพ ในปี 2553
จึงขอความร่วมมือ จนท.ทุกท่าน รวมทั้งที่อาศัยในบ้านพักและแฟลต รพ.ได้ทำการสำรวจลูกน้ำยุงลายในภาชนะที่มีน้ำขัง ทั้งในพื้นที่ทำงานและบริเวณ

ที่พักอาศัย และทำการบันทึกลงในแบบสำรวจที่ติดไว้ ทุกหน่วยงานและห้องพักทุกห้องค่ะ